大学教师孙立军多年来一直坚持公益活动。一次偶然的机会，孙听说贫困地区学校女教师上厕所难，深受感动，于是发起了150小时内徒步穿越青海800公里“生命禁区”的公益活动。他召集了7名跑者和一只志愿大黄狗，制定了一个挑战规则：只要一个人在规定时间内跑完全程，就可以为新厕所的建设筹集资金。但是，这些参加挑战的业余跑者，仍然对公益为什么一定要来这么危险的地区吃苦耐劳有疑问，甚至不太理解孙老师试图将公益募捐提高到必须亲自完成挑战的意义。